Jadi Atlet di Rumah Bersama Anlene

Tanggal 1 Agustus 2021 kemarin, pagi-pagi aku sudah bersiap mengikuti zoominar yang diadakan Anlene dan dipandu Tommy Prabowo. Pakai setelan olahraga seketemunya dan kasur tipis. Lo, ada apa? Di awal acara, kita bareng-bareng yoga ringan dipandu Amanda Tasning, instruktur yoga bersertifikat. Seru, deh!

Rata-rata gerakannya termasuk ringan, sih. Sesuai dengan kondisi para peserta yang di antaranya juga sudah lansia. Meski begitu, Mbak Amanda terus mengingatkan untuk mendengarkan tubuh kita. Beliau memberikan tantangan untuk yang bisa bergerak lebih, tetapi juga selalu menyediakan gerakan pilihan bagi yang tidak mampu mengikuti.

Enggak cuma di awal, di akhir acara pun kita yoga lagi, lo. Kali ini dengan gerakan yang sedikit lebih berat dibandingkan sebelumnya. Aku menyerah di bagian gerakan yang seperti terbang gaya Superman itu, sih. Meski lebih susah, tetapi habis acara dan besoknya enggak pakai pegal-pegal, kok. Aku pegalnya lebih karena menggendong bayi aja. Hi hi hi ...

Mengapa Harus Tetap Bergerak?

Kenapa sih, aku sampai sebegitunya bersedia yoga pagi-pagi dan mengikuti zoominar yang berlangsung hingga lebih dari tiga jam ini? Enggak lain dan enggak bukan karena kesehatan fisik menjadi salah satu bentuk perawatan diri yang selalu kuprioritaskn. Apa lagi di masa pandemi begini. 

Bisa jadi, ini juga alasan dari para peserta zoominar kemarin yang jumlahnya hampir mencapai 300! Dengan rutin bergerak aktif, meskipun di rumah saja, kita telah mengapresiasi diri sendiri untuk tetap sehat dan bugar demi meningkatkan imunitas tubuh.

Anlene Mendukung Tetap Aktif di Masa Pandemi

Acara yoga di atas adalah salah satu bukti bahwa Anlene memang peduli dan selalu berusaha menginspirasi masyarakat Indonesia bergerak. Bukan hanya di masa pandemi ini, lo. Anlene sudah menginisiasinya sejak dua dekade lalu! Begitu keterangan dari Mbak Rhesya Agustine selaku Marketing Manager Anlene, PT Fonterra Brands Indonesia.

Kebebasan bergerak perlu didukung dengan mencukupi asupan gizi yang dapat memperkuat tulang, menjaga kelenturan sendi dan energi otot hingga dapat mendukung aktivitas fisik dan olahraga secara optimal, serta melakukan kegiatan sehari-hari.

Dalam acara ini, Anlene sebagai ahli nutrisi tulang menawarkan rangkaian produk susu tinggi kalsium yang diformulasikan secara khusus. Nanokalsiumnya 100x lebih kecil sehingga optimal memperkuat tulang dari dalam. Mantap enggak, tuh?

Bapak Haryadi Raharjo selaku Scientific and Nutrition Manager PT Fonterra Brands Indonesia juga memperkenalkan formula baru susu tinggi kalsium ini, yaitu: Anlene Actifit 3X dan Anlene Gold 5X. Keduanya memberi manfaat nutrisi unggul untuk memberikan kekuatan, fleksibilitas, energi lebih sepanjang hari, tanpa khawatir akan risiko kesehatan terkait usia. Lalu, apa bedanya?

Anlene Actifit 3X

Anlene Actifit 3X adalah pilihan susu yang unggul dan tepat buat yang aktif karena mengandung tiga nutrisi utama, seperti: 

• kalsium tinggi untuk tulang yang kuat
• kolagen + vitamin C untuk kelenturan sendi, serta
• protein dari susu berkualitas tinggi dan Vitamin B6 untuk energi otot yang berkelanjutan.

Anlene Gold 5X

Sedangkan Anlene Gold 5X ini, adalah pilihan superior bagi yang membutuhkan asupan yang pas untuk menghindari risiko kesehatan terkait usia. Juga mengandung tiga nutrisi utama di atas yang dilengkapi dengan kolesterol yang rendah, sumber kalium dan Vitamin B9, dan tidak ada tambahan gula.

Keduanya hadir dalam varian rasa original, cokelat, dan vanila. Bisa dibeli secara daring maupun luring di toko-toko kesayangan. Jadi, siapkan anggaran kesehatan untuk menjaga kesehatan tulang, sendi, dan otot ini, ya!

Kalau pertanyaan terkait Anlene, bisa klik aja tautan https://bit.ly/JoinAnleneWAClub untuk bergabung ke Anlene WhatsApp Club. Selain bisa berdiskusi, tanya-jawab tentang kesehatan dan gizi, akan ada kegiatan seru lo di dalam grup nanti!

#JadiAtletdiRumah, Yuk!

Guna menjaga agar masyarakat Indonesia bergerak, Anlene saat ini menyelenggarakan kompetisi virtual #JadiAtletdiRumah, lo. Berlangsung selama 23 Juli - 8 Agustus 2021 dan pasti banyak hadiah menariknya! Kompetisi ini mengajak masyarakat berlari, berjalan, dan melompat di rumah dengan mudah sekaligus mendukung atlet Indonesia yang sedang bertanding di Tokyo. 

Manfaat lompat, berjalan, dan berlari ini memang enggak perlu diragukan lagi, ya. Pantas saja Ci Butet Liliyana Natsir, sang peraih medali emas Olimpiade Rio de Janeiro 2016, ikut bersemangat mendukung program #JadiAtletDiRumah ini.

Cara mengikutinya gampang banget, kok. Cukup dengan mengunggah video berlari, berjalan, dan melompat yang disediakan di laman instagram @anlene_indonesia. Kunjungi saja instagram resmi milik Anlene ini untuk informasi lebih lanjut, ya.

Untuk menilai mobilitas dengan melakukan gerakan fisik sederhana ini, Anlene juga menyediakan alat yang dikembangkan untuk pemeriksaan gratis di http://anlenemovecheck.com/ dengan mengikuti Kuis Pemeriksaan Gerakan Anlene. Hayo, sudah seaktif apa kita?

Buktikan dengan tetap bergerak, cukupi kebutuhan gizi dengan Anlene Actifit 3X atau Anlene Gold 5X, dan ikuti kompetisi #JadiAtletdiRumah, ya! Mari Indonesia bergerak bersama dan bersyukur atas kesehatan yang masih melekat. Semoga pandemi segera usai, tetapi bergerak harus tetap aktif, dong!